Meia Maratona do Douro Vinhateiro – Courez entre les vignes, les rires et les paysages de rêve (version Française)
Ce Dimanche 25 mai 2025, j’ai eu l’opportunité de participer au MEIA MARATONA DO DOURO VINHATEIRO.
Un décor de carte postale, une ambiance de festival, et 21 km de pur bonheur au cœur de la vallée du Douro.
La Meia Maratona do Douro Vinhateiro n’est pas juste une course : c’est un hommage vibrant à l’un des plus beaux joyaux du Portugal. Entre ciel, vignes et fleuve, j’ai eu la chance de vivre une aventure aussi sportive qu’émotionnelle.
Une arrivée en ville… un peu freestyle
Avant même le départ, l’expérience commence à Peso da Régua. L’arrivée en voiture s’est révélée un peu compliquée: beaucoup de monde, peu d’indications, et je me suis garé un peu au hasard. Rien de dramatique — et pas d’amende en vue, ouf ! — mais ça mériterait un petit effort côté logistique.
La récupération du dossard s’est ensuite très bien passée. Un peu d’attente, bien sûr, mais rien de méchant. Et bonus : le tee-shirt officiel est vraiment magnifique. À la fois simple, bien coupé et super design — je vais le remettre avec plaisir hors course !
Un départ sur le barrage, entre eau et montagnes
Le départ a lieu sur le barrage de Bagaúste, fermé exceptionnellement à la circulation. C’est spectaculaire, panoramique, et vraiment unique.
Même si je comprends le choix symbolique du lieu, le transfert en bus jusqu’au barrage s’est avéré un peu chaotique : embouteillages, attente, routes étroites… Un parcours en boucle avec départ et arrivée au même endroit pourrait simplifier les choses.
Heureusement, le camion vestiaire sur place était une excellente idée : pouvoir y déposer ses affaires en toute tranquillité juste avant de courir, c’est un vrai soulagement.
Et autre bon point : la présence d’un point d’eau quasiment au départ, parfaite pour calmer le stress de l’avant-course et la chaleur déjà bien présente.
Une course panoramique… mais un peu encombrée
Le parcours est pratiquement plat, avec une vue constante sur le Douro, ses vignes et ses collines ondulantes.
Mais avec plusieurs milliers de participants, j’ai trouvé qu’il y avait un peu trop de monde, notamment dans la zone où les coureurs se croisent entre l’aller et le retour. Quelques ralentissements, parfois même de petites files. Rien de grave, mais ça casse un peu le rythme.
En revanche, les ravitaillements étaient nombreux et bien répartis, avec de l’eau fraîche à chaque fois et une ambiance détendue à chaque point. L’organisation reste bien rodée.
Une arrivée simple, chaleureuse et bien pensée
L’arrivée à Peso da Régua se fait dans une ambiance conviviale et détendue.
Au programme : boisson de récupération, petite collation, une bonne bière fraîche (toujours appréciée après l’effort !) et bien sûr la médaille, qui vient fièrement rejoindre ma collection.
On retrouve les amis, on échange des impressions, on respire un bon coup et on savoure ce moment suspendu entre sport, fête et paysages d’exception.
Race done, friends found, and food earned
And to top it all off, I was happy to reunite with some friends from the Porto Expats Runners community at the finish line.
We exchanged thoughts about the race, talked about the tricky turns and beautiful views — and most importantly, shared a well-earned lunch together.
There’s nothing like reliving the race over good food and good company to keep the day’s good vibes going.
À refaire ? Oui, mille fois oui.
La Meia Maratona do Douro Vinhateiro, c’est bien plus qu’une course. C’est une déclaration d’amour au Douro, à ses habitants, à ses traditions… et à la magie du sport en pleine nature.
Malgré le monde, les ralentissements et une logistique perfectible, l’expérience reste magique et inoubliable. Que vous couriez pour le chrono, pour les paysages ou simplement pour le plaisir, vous repartirez d’ici le cœur léger et les jambes pleines de souvenirs.
Et si vous êtes de passage à Porto…
Je propose aussi des running tours à Porto avec The Crazy Runner Porto : des sorties conviviales pour découvrir la ville autrement, en courant, en souriant et en partageant.
Il y a des tours thématiques (pastéis de nata, vin de Porto, street art…) et des tours sur mesure pour les groupes, les EVJF/EVG, ou simplement pour bien commencer la journée.
Vous venez courir dans la vallée du Douro ? Faites un détour par Porto et rejoignez-moi pour une running experience unique ! 🏃♂️🌆
👉 www.thecrazyrunnerporto.com
🇫🇷 Après la course… direction les cerisiers ! 🍒
Puisque j’étais dans la région, j’en ai profité pour faire un détour par mes artisans préférés : les créateurs de confitures Little-Potes.
Ce jour-là, pas question de courir… mais de ramasser des cerises à la main, dans une ambiance bucolique et joyeuse.
Ces cerises-là ne sont pas juste pour le plaisir : elles serviront à leur prochaine tournée de cerises au sirop, au vin, et même au Porto. Et bien sûr, à de nouvelles confitures aussi délicieuses qu’originales.
Un moment simple, gourmand, local — tout ce que j’aime après une course réussie.
TheCrazyRunner Porto qui ramasse des cerises